Creative Living

Yoga Teacher Training 200H

Je propose aux futurs professeurs et passionnés de yoga un programme de formation de professeurs de Hatha Yoga 200 heures certifié par Yoga Alliance Internationale.

Cette formation est un apprentissage complet et progressif qui te permettra d’approfondir tes connaissances et construire une base solide pour un professeur de yoga. Tu apprendras à :

  • Etre une ressource hautement compétente que tes élèves aiment et en qui ils ont confiance
  • Devenir un leader de yoga inspirant, sachant incarner les racines du yoga
  • Incarner les valeurs yogiques en approfondissant ta pratique et les racines du yoga


Une formation-immersion unique

Répondez présente et plongez dans la magie du yoga avec moi et un groupe de courageuses yoginis. Au cours de cette formation de professeure de Hatha Yoga traditionnel et tantrique, vous développerez une connaissance approfondie de la tradition du yoga et apprendrez à enseigner en toute confiance (niveau de certification 200 RYT).


Cette formation professionnelle/ immersion intensive est une étude approfondie du yoga dans son intégralité, car le yoga est bien plus que de simples asanas. Le yoga dans son intégralité est composé de: Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Méditation, Philosophie et Ayurveda.

Que vous soyez une yogini passionnée cherchant à approfondir votre pratique ou un aspirant professeure, notre programme de formation de professeur de yoga portera à la fois votre développement personnel et vos connaissances du yoga à un tout nouveau niveau.


Dans notre formation, vous obtenez non seulement une base solide et de haute qualité pour devenir professeure de yoga, mais cela pourrait être votre prochaine étape pour créer la vie à laquelle vous aspirez vraiment.


Une vie avec plus d'énergie, de clarté, de joie, d'épanouissement et de satisfaction. J'ai hâte de vous accompagner dans ce merveilleux voyage.

Votre meilleure aventure à ce jour!


Avec gratitude,

Caroline

Creative Living

  • un yoga unique et transformateur pour une rencontre avec soi
  • une philosophie de vie affirmative afin de soutenir votre évolution
  • une communauté pour nous enrichir mutuellement et prospérer ensemble

Cette formation est-elle pour moi ?

Personnellement, je pense que cette formation/immersion serait idéale pour toutes les femmes.

Pourquoi?

Car la formation de professeur de yoga c'est bien plus qu'apprendre à pratiquer et à enseigner des postures. C'est le début d'un voyage de toute une vie vers vous-même. Prendre le chemin du yoga, c'est cheminer vers sa véritable nature.


Il s'agit d'explorer et d'étudier le soi. Le yoga à l'origine est une voie de la transformation vous amenant à libérer les couches de l'égo (qui maintiennent dans la souffrance) pour connaître et comprendre qui vous êtes vraiment.


La plupart des formations en Occident enseignent un yoga axé uniquement sur le physique et produisent de bons professeurs d'asanas mais pas de bons professeurs de yoga, ce qui est une différence significative.


Le yoga m'a aidé à comprendre qui je suis vraiment et cela pas juste à travers les asanas. Il remplit ma vie de sens, de profonde gratitude et de joie et c'est le chemin que je souhaite partager avec vous.


En participant à cette formation/immersion, vous embarquerez dans votre propre voyage intérieur et mon équipe et moi vous accompagnerons et guiderons dans chaque étape de votre évolution.

Les plus de la formation 200H Creative Living

Bénéfice 1

Un axe pédagogique unique, orienté shadow work et women’s self-care , qui vous permettra de mieux vous connaître et mieux vous comprendre vous-même, et les autres

Bénéfice 2

Incarnez le cœur du yoga. Approfondissez votre pratique et votre capacité à créer des séquences qui remplissent le cœur, l'âme et expense le corps, l'esprit et le cœur de vos élèves

Bénéfice 3

Vous apprendrez des compétences clés (yoga, business et leadership) pour incarner le yoga d'une manière authentique, pour vous et votre voix-voie.

AU PROGRAMME

  • Histoire et Philosophie du Yoga
  • Anatomie - Physiologie
  • Pratique - Postures
  • Pranayama - Méditation
  • Mantra - Terminologie du Sanskrit
  • Pédagogie - Méthodologie - Séquencage
  • Business du Yoga
  • Ethique - Mode de Vie

INTERVENANTS

  • Caroline Sutter E-RYT500h - formatrice YACEP - facilitatrice principale
  • Brigitte Rietzler (Paris) E-RYT200h - Doula - Practicienne Soin Rebozo
  • Anne Sophie Richard - Thérapeute en ayurvéda et professeure de yoga
  • Jessica Rousse - Ostéopathe

Informations pratiques

Pré-requis

-Pratique régulière du yoga pendant au moins 2 ans (1 à 2 fois par semaine)

- Dévotion et passion pour le chemin du yoga

- L'envie sérieuse de se développer et de travailler sur soi

- Réfléchir et remettre en question son comportement/ses croyances et ses habitudes

- Ouverture et curiosité pour mieux se connaître et mieux se comprendre soi-même et les autres

- Veuillez également nous informer des blessures et des maladies antérieures


Dates et planning

4 rencontres de cinq jours en présentiel à Annecy (Haute-Savoie) et 50h en vidéo


mercredi 22 au dimanche 26 novembre 2023

mercredi 21 au dimanche 25 février 2024

mercredi 20 au dimanche 24 mars 2024

mercredi 24 au dimanche 28 avril 2024


Journée type

8h30-10h00 : Sadhana (méditation, pranayama, mantra, asana, journaling)

10h00-12h30 : Asana Practice + Satsang

14h00-16h00 : Mind/Body Lab

16h00-17h30 : Yin/Restorative Yoga

« Le yoga est à la fois un art, une science et une philosophie. »

B.K.S. Iyengar

Diplômée du Center for Yoga Psychology (USA), E-RYT500 (Experienced Yoga Teacher 500 Hr) et Continuing Education Provider (YACEP), j'ancre mon enseignement depuis 8 ans dans le respect de la tradition et le shadow work :

explorez la nature du Soi et la structure de la Psyché d'un point de vue à la fois occidental (psychologique) et oriental (yogique).


L' objectif de la formation est une formation de professeures de yoga hautement qualifiés qui comprennent la signification profonde du yoga, et non de former encore plus de "professeurs de postures".

Certes, les pratiques viseront à renforcer le corps physique, mais également les autres corps - car tout est relié et en tant que professeure vous vous devez d'avoir un véhicule claire et aligné.

Ma mission est donc de vous préparer à développer des cours de yoga sûrs et cohérents tout en vous accompagnant dans votre futur place de professeure.


Vous développerez votre sadhana grâce à l'approfondissement des pratiques du Hatha Yoga, la biomécanique de l'alignement et les séquences, des techniques de Pranayama, de la Méditation, de la Philosophie et du Yoga du Son - ce qui est capital pour transmettre vos connaissances à vos propres élèves.

Avec également un module Business & Leadership Féminin afin que vous puissiez définir votre business en 2024. C'est LA pièce manquante de nombreuses formations de professeur de yoga (et le milieu du bien-être), hors, entreprendre, prospérer & développer son leadership cela s'apprend.


Moi et mon équipe, sommes un groupe de personnes bienveillantes et des yoginis à plein temps, dévouées et hautement qualifiées. Nous sommes là pour partager nos connaissances et notre expertise et vous accompagner dans ce processus d'auto-exploration.


Si tout cela résonne, je serais très heureuse de vous accueillir pour cette formation et plonger dans les racines du yoga avec vous!


Avec coeur et gratitude,

Caroline

Voici ce qu'elles disent de mon enseignement

Ce training yoga intensive de 50H avec Caroline est un précieux cadeau que je me suis accordé cette année après une année de découverte et de pratique : je le conseille vivement car cette immersion apporte toute la puissance du yoga dans la connaissance de Soi, les ressentis, les connections, mais surtout une confiance et une clairvoyance dont des réponses très guidantes en tant qu’actrice de sa vie!


C’est aussi une transmission très pro, riche et bienveillante de Caroline sur la connaissance profonde du yoga, à travers la présentation et l’explication des chakras, des déités en plus d’une pratique dédiée à une thématique, et des ateliers de réflexion sur notre ombre.

Enfin ce sont des rencontres humaines, de partage, d’énergie et d’esprit de groupe très fortes dont on ressort grandie !!!

KARINE A.

Architecte d'intérieur

La formation 50H « Le Pouvoir d’être Soi » délivrée par Caroline, a été une expérience merveilleuse et régénératrice.

Une pratique avec postures de yoga, temps de méditation, pranayama, mudra et mantra dédiéé à une déesse spécifiquement étudiée chaque jour, nous aide à nous reconnecter à notre puissance et moi intérieur.

Un travail sur nos émotions nous permet de comprendre mieux nos réactions face à certaines situations ou challenges.


Il s'agit d'une introspection, d'une thérapie de guérison, d'un éveil, où notre vie, nos choix, nos épreuves sont mises en perspectives, et acceptées pour ce qu’elles sont, car ce sont elles qui nous permettent d’évoluer vers notre sagesse intérieure et sur notre chemin.

Merci Caroline pour ce beau partage.

Natalia H.

Designeuse

Je te remercie Caroline pour ton enseignement au cours de la retraite "Self-love et Métamorphose" toujours donné dans le respect du corps et de son alignement, transmis avec bienveillance et profondeur.


J'ai beaucoup apprécié ton approche des postures où tu prends le temps de les amener avec clarté et fluidité.


Tout cela empreint de cette élévation propre au yoga.


Avec toute ma sincérité.

Isabelle

Professeure de yoga

Cette formation est pour toi si...

  • tu es à la recherche d'une formation de professeur de yoga (certifiée Yoga Alliance Internationale te permettant d'enseigner où tu le souhaites)
  • tu es intéressé au yoga dans son intention originelle en tant que chemin d'éveil spirituel
  • tu recherches une formation qui enseigne plus que les asanas et tu souhaites connaître le yoga au-delà des postures, c'est-à-dire le yoga au-delà de la forme physique
  • tu veux approfondir la philosophie du yoga, la philosophie du Tantra Yoga et l'Ayurveda
  • tu as déjà un TT200 heures plus axé sur le physique et tu souhaites maintenant approfondir la philosophie du yoga et comment l'utiliser au quotidien
  • tu veux mieux te connaître et te comprendre pour être ton propre thérapeute
  • tu es intéressé par la psychologie, le lien corps émotionnel/corps physique et le développement personnel
  • tu veux connecter plus profondément avec ton vrai moi (ton âme, ton intuition)
  • tu veux apprendre à gérer tes émotions et développer ta propre sadhana
  • tu souhaites une vie avec plus de confiance, clarté, de joie et d'épanouissement
  • tu es thérapeute ou travaille dans les soins à la personne et tu veux en apprendre plus sur ce système holistique
  • tu es une femme entrepreneure et tu souhaites travailler ton mindset, savoir développer ton business et leadership de manière éthique

Tarif Early Bird (avant le 30 août) 3'190€ - Après le 30 août : 3'490€


Afin de réserver votre place dans cette formation vous devez verser un acompte non remboursable de 500€ en contactant directement Caroline

Une fois le transfert effectué, vous recevrez un e-mail confirmant votre place dans la formation.


* Vous pouvez payer en une ou plusieurs fois

possibilité de payer en 5 fois : 538€ x 5

possibilité de payer en 10 fois : 269€ x 10

Seules les annulations pour raisons médicales seront remboursées


* hébergement et repas non compris dans le prix de la formation


Design par Aurore Guettier

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